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一.有競賽方能顯出力量
我們知道亞東女子籃球隊在國內是訓練有素，身材最高，條件最好的球隊，可是和韓、日等國比賽卻不能勝，原因便是耐力比不上人家。人家練習時跑籃球場一百圈，我們卻只能跑三十圈，如果跑五十圈就精疲力竭，所以上半場還可以取勝，下半場就體力不繼而敗了。這是個比力量的事實，籃球如此，田徑場上也是如此。李秋霞到韓、菲等國拿金牌，大放異彩，記者訪問時，她說：「美國常有比賽，我國比賽很少。他們差不多每星期都有比賽，有比賽才能激發力量，有競爭才能不斷地努力，因此才有好的成績表現！」
運動須要比賽，才能有所表現，我們修行也是一樣，平日大家沒有比賽的對象，唯有到精進佛七道場來，才有競爭和比賽的對象。在此我們比賽什麼呢？看誰念佛聲音大，拜佛拜得多，誰比較精進用功。
佛七不但每星期參加的人有比賽，歷屆以來，在一次佛七中，最高的拜佛數目，是兩萬四千拜，這是七天中用最多的時間和最大的力量，才有這種成績表現。
出自《煮雲法師全集》第三冊
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