49.六十三歲強人 拜佛五小時
【時間：第二十九屆精進佛七／當事人：楊元號】
第二十九屆精進佛七在民國六十四年二月初一舉辦。
這個佛七值得提出來講的，是六十三歲楊元號老居士的感應故事。他住在屏東枋寮鄉地利村一三二號，年輕時是西醫，但他很少行醫，多半是從事其他行業。他也曾是擁有數百名員工的工廠董事長，不過六十歲以後，就不再過問工廠的事務，全權交給兒子管理。
他本身是個大胖子，據他自己說，過去曾到佛光山參加佛學講座，才對佛教有了信仰。由於肚子太大，想要拜佛，沒辦法拜下去。為了要減胖，他一天吃一頓，很嚴格的執行過午不食，持續二年半之久，瘦了幾十公斤，肚子也小了下去。，一天開始一千拜
他到清覺寺打佛七，佛七圓滿後，他在檢討會上說，他不是學念佛的人，他是打坐學禪的人，對於禪宗的道理懂得很多，而且打坐也很有心得，平常都是跏趺而坐。在佛七中，他拜了一萬六千多拜。這期男居士三個人，他是第三名。第一名拜了二萬多拜，第二名拜了一萬九千多拜。雖然這樣，他還有三夜不曾睡眠的經驗。佛七前四天，他一天睡三個小時，後三天就拜佛通宵。
他又說，在家裡每天要定時睡眠，如果睡眠時間不足，他的牙齒就會痛，而且會流血。可是在佛七中那麼精進，一天睡三個小時，甚至通宵未眠，也不覺得頭痛或牙痛。
睡眠時間的多少，完全是心理作用！我過去在普陀山參學的時候，一天只睡四小時，連續好幾年都是如此。我曾經為了這件事情，認為自己有了一點小露水道心，因為一般人要睡六小時，而我一天只睡四小時。
有一天我到普陀山前山，拜見正在閉關的壽冶老和尚，在閒談中，我問老和尚：「您每天要睡多少時間呢？」老和尚說：「睡覺嘛！總是少睡點，比較好。」我又請問老和尚：「一天睡多少時間？」老和尚說：「多少年來，我都是這樣，一天只睡兩個半小時，十二點睡，兩點半起來。」我聽了此話，很慚愧，以為自己睡覺時間少，就已經很了不起了，沒想到壽老比我睡得更少，而且更精進，更了不起。
以現在的醫學來說，一天睡眠要八小時，少了就會睡眠不足，現在一般人生病，都是生科學病，也就是不符合科學而弄來的病。睡眠多少完全靠觀念，平常你一天睡八小時，突然減少到一天只睡四小時，心裡就起了很大的反感，在觀念中只睡了一半，當然覺得很不是味道，所以就會生病，這都是心理作用引起的病。
楊元號本身是醫生，我開示時所講的這些道理，他頗有同感。我曾經失眠過一段日子，有位唐老醫師替我看病，他對我說：「睡覺時間，一天只要兩小時，能夠使你睡著、不作夢，就足夠了。如果睡覺時，盡作夢，即使睡得再久，還是不夠。」
這位楊老居士也很贊同這個道理，他的睡眠時間不長，身體很好，拜佛的毅力可以保持的很長久，能夠四、五個小時不休息。一般人拜一百拜或拜二十分鐘，就休息一會兒，喝點水。我平常拜佛，拜一百拜，要停息十次、八次，喘口氣，擦擦汗。而楊老居士拜佛幾小時，氣不喘，汗不流，平平穩穩，一拜就連續四、五個小時不休息。所以，大家看到他站在那兒，就生畏懼。他拜佛速度雖然不快，但他不休息，就比別人拜得多。
二十九屆的佛七感應很多，我僅提出楊元號老居士，來與大家談談。
出自《煮雲法師全集》第三冊
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