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4.忍辱戒瞋恨
各位聽眾：我們對治瞋恚的唯一利器是忍辱，忍辱的發源地就是慈悲心，缺乏慈悲的人，他的瞋恚火是特別熾盛的，所以，佛陀教誡我們說：「多瞋眾生，修慈悲觀。」
佛教徒所行的忍辱，並不是像一般懦夫們，必須屈服在惡勢力的淫威之下，罵也不回言，打也不回手，心中敢怒而不敢言的弱者之忍。佛法中所說的忍辱是不存報復、不懷嫌恨，以德報怨的慈悲忍。
永嘉大師《證道歌》中說：「從他謗，任他非，把火燒天徒自疲，我聞恰似飲甘露，銷融頓入不思議。觀惡言，是功德，此則成我善知識，不因訕謗起怨親，何表無生慈忍力。」以慈心去忍受對方施予我的橫逆，這也是修行上的一種功德。
《法華經》上的常不輕菩薩，他被童子們用石塊拋擲，他仍然是向打他的人下拜說：「我不敢輕漫汝等，汝等皆當作佛。」不過，像上面所說的都是難忍的忍辱行，不是一般煩惱業障深重的凡夫，一時能做得到的；但是，重要的是必須明白瞋恚的過失是如何重大？忍辱的功德又是如何的重大？穩定了這種堅強取捨之心，而後才能實踐這種無生慈忍力。
出自《煮雲法師全集》第七冊
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